MENTAL et ESPRIT

Les articles de blog pour apprendre à s’apaiser de manière globale.

Comprendre l’intérêt de limiter son stress, gérer ses émotions pour vivre en paix au quotidien. Viser la connaissance de soi pour répondre à ses propres attentes et enfin apaiser tout son être.

Alimentation anti inflammatoire

Et bonjour !

Je m’appelle Laura.

Vous trouverez ici des recettes pour tous les goûts et pour toutes les envies.
La particularité de mes recettes, la plupart sont sans gluten, sans lactose, ou les deux, mais toujours avec beaucoup de gourmandise !

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