Comment se sentir vivant ?

2 Août 2024

Comment se sentir vivant ? C’est la question que je posais dans un article il y a presque deux mois. Un article aux allures de proposition, puisque j’y invitais d’autres blogueurs à se pencher, eux aussi, sur la question. Une thématique qui nous concerne toutes et tous et je suis heureuse de voir qu’autant de blogueuses et blogueurs ont pris le sujet à bras le corps. C’est presque 30 articles que je vous partage ici, rédigés pour l’occasion par autant de personnes passionnées.

Vous allez voir que les thématiques sont nombreuses, certaines sont étonnantes, toutes sont inspirantes. Les articles donnent à réfléchir et c’est précisément le but de ce genre d’évènement : ouvrir ses horizons et découvrir de nouvelles choses. J’ai pris beaucoup de plaisir à les lire, j’espère que ce sera aussi le cas pour vous.

Comment se sentir vivant.e ? Un sujet qui a visiblement davantage inspiré les femmes puisque tous les articles, à l’exception de deux, ont été écrits par des blogueuses. Je vous laisse avec leurs conseils, leurs astuces, leurs histoires. Prêts à vous sentir vivant.es ?

De jolies fleurs blanches - comment se sentir vivant ?
image libre de droit – Bella White

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Table des matières

Comment se sentir vivant ? Grâce à l’alimentation

tarte poires bourdaloue sans gluten et sans lactose des poires vues de dessus
image non libre de droits – Madame Shiitake

Je profite de l’occasion pour répondre, moi aussi, à la thématique de cet évènement. Ma réponse ne vous étonnera pas. C’est grâce à l’alimentation (entre autres) que je me sens vivante. L’alimentation anti inflammatoire, saine et vivante. Car, c’est bel et bien ce que l’on mange qui est la source de notre vitalité. Le constat est simpliste, mais indéniable. Si on s’alimente mal, c’est notre santé qui peut en pâtir, notre qualité de vie. Dès lors, comment se sentir vivant.e en mangeant n’importe comment ? Je ne me voyais donc pas répondre autre chose à cette question que : l’alimentation. Il s’agit là de pragmatisme. Retrouvez quelques articles sur ce sujet :

Si je devais parler de ce qui me fait me sentir vivante en étant un peu moins pragmatique, je répondrai différemment. Les voyages me font me sentir vivante, être alignée avec ma mission de vie aussi. Je me sens vivante lorsque je suis à l’écoute de mon corps et de mes émotions. Vous verrez que je ne suis pas la seule dans ce cas et qu’il n’y a pas qu’une réponse à la question : Comment se sentir vivant.e ?

C’est un peu le propos de Christelle, naturopathe, qui tient le blog Booster son Énergie Vitale. Elle se sent vivante, lorsqu’elle va au marché ! C’est ainsi que commence son article, mais ce n’est évidemment pas tout. Une alimentation saine, la connaissance de son corps, de ce dont il est capable, mais aussi de ses limites sont autant de choses qui permettent d’être plein de vitalité. Christelle, nous explique également l’importance de vivre pleinement le moment présent. Ce n’est pas moi qui vais la contredire !

Comment se sentir vivant ? L’approche holistique

jetons scrabble qui forment le mot holistic - comment se sentir vivant ?
Image libre de droit – Brianna West

L’approche holistique c’est un parti pris. Celui de considérer que l’être humain est un tout, une somme de systèmes interdépendants qui coexistent et coopèrent entre eux. On pense alors les choses différemment avec la conscience que chaque action peut avoir des conséquences sur plusieurs facettes de notre être. Ainsi, on sort du mode de fonctionnement qui veut qu’un symptôme ait une cause et une seule.

Avec l’approche holistique on comprend qu’une baisse de moral n’est pas forcément un signe avant coureur d’un état dépressif. Il peut s’agir de la conséquence d’un manque de sommeil, de carences alimentaires ou d’un microbiote déséquilibré. Cela peut aussi venir d’un problème d’adéquation entre un mode de vie qui va à l’encontre de votre système de valeurs, ou d’une perte de sens dans votre métier par exemple.

Dans cet article, je parle de nutrition holistique. Une pratique qui ne raisonne pas qu’en apports nutritionnels, mais qui fait la part belle au bien-être et aux émotions. La nutrition holistique s’intéresse également aux rapports que nous entretenons avec la nourriture, sur l’impact de nos émotions sur notre façon de manger et inversement. Se nourrir de façon holistique c’est aussi se nourrir autrement qu’en mangeant. La musique, l’art, la culture, le voyage ou la découverte sont autant de moyens de nourrir son corps, son mental et son âme.

Se sentir vivant en comprenant et en soutenant l’homéostasie

Caroline est la créatrice du blog Ma belle Santé. Coach, naturopathe et auteure, elle accompagne et aide les femmes à surmonter leur maladie auto-immune.

Pour se sentir pleinement vivante, Caroline mise sur l’équilibre et l’homéostasie. Un mécanisme interne à notre corps dont elle nous explique le rôle et le fonctionnement dans son article. Elle partage aussi de nombreuses astuces pour soutenir cette homéostasie, pour une vie sereine et apaisée. Elle évoque également son vécu et ses expériences. Un témoignage précieux.

Se sentir vivante en appréciant les choses simples du quotidien

Alice est coach de vie et naturopathe. Sur son blog Pleine Renaissance, elle partage des conseils et des clés pour se sentir mieux dans son corps et son esprit.

Alice nous partage un article qui fait la part belle aux joies du quotidien. C’est en prenant conscience que chaque journée est rythmée de moments de plaisir qu’elle se sent pleinement vivante. Des moments, parfois fugaces, qu’il faut saisir à la volée pour en apprécier toute la valeur. L’article à lire pour tous ceux qui veulent prendre le temps d’apprécier chaque seconde.

Se sentir vivant grâce à la sophrologie

Philippe tient le blog Sophrologie du Stress à la Liberté. Un outil qu’il veut accessible à toutes et tous pour aider le plus grand nombre à aller du stress à la liberté.

C’est grâce à la sophrologie que Philippe se sent vivant au quotidien. Il nous livre deux pratiques faciles à mettre en place tous les jours. Le but : prendre le temps de s’accorder une pause et découvrir ce qu’il se passe en nous. Voici son article.

7 astuces holistiques pour se sentir vivant

Flore est une passionnée de la vie. Voyageuse du monde et en elle, elle a créé le blog Voyage en Terre d’Harmonie. Elle y partage son optimisme et ses conseils pour un développement conscient.

Flore nous donne7 astuces holistiques faciles à mettre en place au quotidien pour se sentir vivant.e. Des gestes et des habitudes simples qui ont le pouvoir de raviver notre énergie vitale. Elle nous parle aussi du cycle naturel de la vie auquel nous sommes tous soumis. Un cycle fait d’alternances qu’il est nécessaire de comprendre pour se sentir vivant.

Incarner sa mission de vie et donner du sens pour se sentir vivant

On déborde de vie lorsqu’on est aligné avec sa mission de vie. Un quotidien qui a du sens permet de se sentir pleinement vivant. Avoir un but auquel on croit, qui nous parle vraiment, aide à se lever le matin, à se dépasser. Lorsque c’est pour soi qu’on fait les choses, que chaque action sert un objectif qui nous anime, tout prend sens.

J’ai pu expérimenter cela ces dernières années. Après quelques années, mon métier de prof m’avait usée. Je ne blâme pas les élèves, au contraire, ils étaient mon ultime motivation. C’est pour eux que je me levais, mais malheureusement, pas pour moi. Je m’oubliais et la reconnaissance n’était pas au rendez-vous, au contraire.

C’est grâce à ma reconversion professionnelle que tout a changé. En entreprenant et en créant ce blog, j’ai fini par trouver ce qui m’anime vraiment. Je pense être aujourd’hui en plein sur le chemin de ma mission de vie. Je suis persuadée que l’alimentation peut changer beaucoup de choses dans la vie de chacun. Et je crois dur comme fer que je peux contribuer à cette prise de conscience. En partageant mon parcours et mes connaissances, je sais que je peux aider. Tout ça contribue à me sentir vivante. Les blogueuses qui ont écrit sur ces sujets parlent de valeurs, de sens, de conscience et d’intention.

Se sentir vivant en redonnant du sens à son travail

Marlène tient le blog Zen et Ambitieuse. Un blog qui parle de travail autrement. Marlène y partage des techniques pour permettre aux femmes de retrouver la sérénité au travail.

Et si le sens donné à notre travail nous aidait à nous sentir vivant ? C’est de cela que Marlène nous parle dans son article. Elle nous livre 3 clés pour (re)donner du sens à son travail, mais aussi dans la vie en général. Le maître mot est l’alignement avec vos valeurs. Pour amorcer le changement il faut oser et essayer en restant bienveillante avec soi-même.

Comment se sentir vivant ? En identifiant ses valeurs profondes

Christèle est la créatrice du blog CréActiv’ Épanouies dédié aux femmes entrepreneures qui aspirent à une vie professionnelle inspirante et épanouissante.

Quoi de mieux pour se sentir vivant.e que d’être à l’écoute de ses valeurs ? C’est ce dont Christèle nous parle dans son article. Elle nous explique comment identifier les valeurs qui résonnent en nous, à trouver notre mission, comme elle a pu la trouver grâce à l’entreprenariat. Le tout est de ne pas s’oublier en chemin et de s’accorder du temps à soi pour pouvoir vivre sa vie pleinement.

Faire ses choix en conscience et avec intention pour se sentir vivant

Créatrice du blog Ma Cohérence, Audrey est coach de vie et de développement personnel. Son but : aider les femmes à trouver leur mission de vie, leur cohérence.

Dans son article Audrey nous parle d’intention et de conscience. Plus précisément de faire ses choix en pleine conscience. De faire des choix voulus et assumés, plutôt que de les subir. Nos quotidiens vont trop vite et les voleurs de temps sont partout. Pas facile de rester maître de son temps. Audrey vous propose un guide pratique pour (re)prendre le contrôle de votre vie.

Se sentir vivant en se connectant à soi et aux moments simples, en se lançant des défis

Laura en voyage, qui veut changer de vie
image non libre de droits – Madame Shiitake

L’humain a de particulier qu’il est très curieux. Il s’intéresse à tout. Il veut tout essayer, tout comprendre. Mais une chose lui échappe encore, toute proche de lui : lui-même. La majorité d’entre-nous a une meilleure connaissance de ce qu’il se passe dans l’univers qu’en nous-mêmes. Le fonctionnement d’un ordinateur quantique ? Facile ! Mais qu’en est-il de son soi profond, des messages du corps ? Nous sommes peu nombreux à explorer ces facettes si importantes de ce que nous sommes.

Pourtant, il n’y a rien de plus gratifiant que cela, se connaître, avoir confiance en ce que nous sommes. Savoir que notre corps réagit comme ci ou comme ça face à telle ou telle situation est une force inestimable. La complexité de ce que nous sommes peut faire peur et l’Homme a préféré se pencher sur la complexité de ce qui l’entoure. Mais les choses changent et nous sommes nombreux à vouloir en apprendre plus sur notre égo, notre âme, notre moi, notre psyché, etc.

Cette complexité dans laquelle nous baignons nous fait parfois oublier que le bonheur se cache aussi dans les moments simples. Des tâches anodines du quotidien peuvent se révéler être des sources de joies. D’ailleurs, malgré l’époque qui nous y invite fortement, j’essaie de ne pas trop déléguer aux machines « facilitatrices ». Je préfère faire les choses moi-même.

Si ces questions vous intéressent, découvrez les articles qui suivent, vous y trouverez des pistes de réflexion très intéressantes. Et si vous étiez votre plus grande énigme ?

Se sentir vivante : un voyage intérieur

Ana a créé le site Origami Mama pour aider les mamans dans leur parentalité. Le maître mot est la bienveillance, envers les enfants bien sûr, mais également envers elles-mêmes.

Pour Ana, ce sont les petits moments de bonheur quotidien qui permettent de se sentir vivante. Ces instants éphémères qui passent parfois inaperçus, mais qu’il est possible de saisir pour en prendre la pleine mesure. Les échanges avec d’autres personnes et cultures, les passions, l’introspection sont autant de choses qui donnent du sens à la vie et Ana nous l’explique très bien dans son article.

Devenez la super héroïne de votre histoire pour vous sentir vivante

Estelle tient le blog Umikan, le blog dédié à la cuisine et à la culture japonaise. Si vous avez la chance d’être dans les environs de Rennes, Estelle anime également des ateliers de cuisine. Précipitez-vous, car on viendra bientôt du monde entier pour y assister ;).

Estelle a décidé de devenir l’héroïne de l’histoire de sa vie pour se sentir vivante. Plus question d’être le personnage secondaire d’une vie toute tracée dont elle n’aurait pas d’emprise sur le scénario. Un article plein de bonnes ondes, qui fait du bien et qui donne envie de sauter à pieds joints dans les aventures à venir.

L’écriture thérapeutique pour cultiver le désir et se sentir vivant

Olivia est psychologue et psychanalyste, mais aussi romancière. Elle a créé le blog Psycho Plume dédié à l’écriture thérapeutique pour nous guider vers le mieux-être émotionnel.

Olivia nous parle du lien profond qui existe entre le désir et le fait de se sentir vivant.e. Deux choses que nous recherchons toutes et tous ardemment. Si le désir est synonyme de vitalité, la perte de désir peut entraîner des états dépressifs. Découvrez le pouvoir de l’écriture thérapeutique pour cultiver désir, vitalité et résilience.

Comment se sentir vivant ? En se challengeant, en se lançant des défis

Ximena est la créatrice du blog Espagnol Passion. Originaire de Colombie et prof d’espagnol, elle prodigue de précieux conseils pour progresser en espagnol, toujours dans la bonne humeur !

Ximena partage avec nous un article plein de soleil et d’ondes positives. Son astuce pour se sentir vivante ? Se challenger, essayer de nouvelles choses, découvrir, explorer et tout ça en bonne compagnie. Allez lire son article, vous apprendrez en plus du vocabulaire en espagnol. Muchas gracias Ximena, hasta prontito !

5 clés pour se sentir vivant

Magali est l’auteure du blog Madame Dys. Elle est formatrice et coach en neurosciences et elle accompagne les parents d’enfants atteints de troubles DYS.

Dans le cadre de cet évènement, Magali nous livre un article plein de bonnes ondes. Et si se sentir vivant.e passait par des actions du quotidien ? Magali en est persuadée. Elle nous parle des plaisirs simples de la vie, d’engagement, de gratitude et bien plus encore. Retrouvez, en deuxième partie de son article, 5 clés pour se sentir vivant.e, quel que soit votre profil.

Soulager les douleurs pour se sentir vivante

Anick est kinésithérapeute et ostéopathe. Un métier qu’elle exerce toujours en plus de partager tout son savoir sur son blog Mission Zéro Douleur. Son but : apporter des solutions à tous ceux qui souffrent de douleurs articulaires et musculaires.

Anick nous livre un article témoignage, le sien, celui de son parcours. C’est l’histoire de ce que les progrès et la persévérance sont capables d’accomplir. Malgré certains coups durs, Anick a su faire preuve de résilience. Découvrez son évolution, de son premier cours de yoga à un trek de 11 jours dans l’Annapurna pour se sentir pleinement vivante.

Se sentir vivante en étant à l’écoute de son soi

Claire est coach et tient le blog Réveillez Vos Possibles. Elle y parle d’émotions, d’épanouissement et de créativité. Des outils précieux pour surmonter les blocages et libérer son potentiel.

Dans son article, Claire nous explique que c’est en étant à l’écoute qu’elle se sent vivante. L’écoute de son corps, de ses émotions, de son énergie, mais aussi de ses rêves. Un savoir-être qui permet de cultiver enthousiasme, motivation et dynamisme.

Comment se sentir vivant ? En étant dans l’action et en contact avec la nature

De nombreuses études l’ont démontré, être en contact régulier avec la nature est bon pour la santé. Je fais forcément un parallèle avec le sujet qui nous intéresse ici. Le contact régulier avec la nature permet donc de se sentir vivant. Vous allez voir que d’autres blogueuses et blogueurs partagent ce constat. Outre les bienfaits que nous procure une balade en forêt ou en montagne, cela rend humble. En plus de pouvoir pratiquer la cuisine sauvage ! En étant entouré de l’immensité de la nature et en constatant les prouesses qu’elle peut accomplir, on reprend la place qui est la nôtre. Celle d’un locataire de passage, chanceux de pouvoir évoluer dans un environnement aussi splendide. On est aussi face à notre responsabilité. Celle de respecter l’environnement et le vivant.

Madame Shiitake qui fait un câlin à un arbre - gestion du temps et des priorités
image non libre de droits – Madame Shiitake

Être dans l’action permet également de se sentir vivant. Une affirmation qui semble évidente, mais qu’on a tendance à oublier dans nos quotidiens si sédentaires où nous sommes assistés pour tout. Pourtant, agir, faire, entreprendre, réussir, permettent aussi de cultiver sa confiance en soi. Encore une chose qui permet de se sentir vivant.e. Il y a décidément de très nombreuses façons d’être plein de vie, à condition d’y mettre suffisamment d’intention. Quel plaisir d’ouvrir moi-même mes volets le matin et de sortir dans le jardin pour les caler contre le mur plutôt que d’appuyer sur un bouton qui le fait à ma place. Cette simple action contribue à ce que je me sente vivante =)

La pratique du sport en pleine nature pour se sentir vivante

Marie-Line est une mordue de ski de fond. Tellement qu’elle y consacre un blog, Passion Glisse Fond. Elle y partage sa passion et donne de précieux conseils pour progresser dans sa pratique.

Dans son article, Marie-Line nous explique qu’elle se sent vivante grâce au ski de fond (entre autres). Elle nous raconte le lien si spécial qu’elle entretient avec la nature, la neige et les montagnes, son terrain de jeu au quotidien. Au-delà d’un sport, le ski de fond est aussi pour elle une histoire d’amour et un formidable moyen d’évasion et de contemplation.

Se sentir vivant en étant connecté à la nature

Emeric est le créateur du blog Enfin en Forme. Un blog sur la vitalité où il aborde de nombreuses thématiques. Il est question de développement personnel, de procrastination et de passage à l’acte pour regagner en vitalité.

Pour se sentir vivant, Emeric nous invite à sortir et à se reconnecter avec la nature. Il nous livre dans son article de nombreuses astuces pour profiter de notre environnement au quotidien. Citadins et habitants de la campagne y trouveront forcément de bonnes idées.

Se sentir vivant : un sentiment qui appartient à chacun

Catherine écrit pour Vision Times, un site internet qui parle d’actualité, de culture et de sujets de société. Un média intéressant qui permet de porter « un autre regard sur le monde ».

Pour répondre à la question qui nous intéresse : « qu’est-ce qui fait se sentir vivant.e ? », Catherine aborde pour nous de nombreuses thématiques qui permettent de se sentir vivant au quotidien. Il semblerait que le secret réside dans le rapport à l’autre, à soi et à la terre. Le principal étant de vivre les choses intensément.

Voyager pour se sentir vivant

Sur la plage PK 18 de Tahiti – Madame Shiitake

Vous l’avez sans doute déjà compris, mais le voyage me permet de me sentir vivante. Les voyages réveillent en moi des sensations, des ressentis, des émotions que je ne vis pas autrement. Ils me rendent profondément heureuse et œuvrent à mon épanouissement. Ils me permettent de donner du sens à ma vie. Vous verrez que je ne suis pas la seule dans ce cas. J’ai vécu des moments parmi les plus beaux de ma vie lors de voyages dont je me souviendrai toujours.

Pour moi, voyager, ce n’est pas partir, prendre des photos et revenir. Le voyage comme je l’aime est en voyage lent, un voyage qui me laisse le temps. Le temps d’apprendre, de découvrir, de m’imprégner, d’échanger, de manger, d’écouter et de comprendre l’endroit dans lequel je me trouve. Il n’est rien de plus beau que de tisser des liens avec les locaux, de parler leur langue, d’écouter la même musique qu’eux, d’échanger à propos de nos cultures. Le voyage me fait vibrer et j’ai parfois l’impression que c’est ma vie entre deux voyages qui est une parenthèse, et pas l’inverse.

Le voyage c’est aussi l’occasion de voyager en soi et d’apprendre à se connaître. Je vous laisse avec les blogueuses qui ont écrit sur le sujet, vous verrez que nous avons de nombreux points communs à propos du voyage.

Voyager : partir pour fuir ou pulsion de vie ?

Florence a fondé le blog Back to Pack avec son conjoint Guillaume. Deux voyageurs passionnés qui ont à cœur de partager leurs aventures. Mon parcours est assez similaire à celui de Florence. Deux profs qui ont choisi de se reconvertir, pour le meilleur. C’est son podcast « Avant j’étais prof » qui permet aujourd’hui à Florence de travailler comme elle l’entend.

Voyager pour vivre ou vivre pour Voyager ? Florence partage avec nous les questions qu’elle se pose à propos du voyage. Faut-il voyager pour se sentir vivant.e ? Et si le plus important n’était pas la destination, mais la richesse que nous apporte le déracinement ? Un article qui donne à réfléchir sur le sens que nous donnons au voyage et qui donne surtout envie de boucler sa valise, une nouvelle fois.

Le voyage pour assouvir sa curiosité et cultiver la tolérance

Marion se définit comme une amoureuse de voyages. Elle tient le blog Le Voyageur Organisé dans lequel elle partage méthode, bons plans et astuces pour vous aider à organiser vos voyages.

Comment se sentir vivant ? Pour répondre à cette question Marion dirait tout de suite « en voyageant ». C’est sur ce thème que porte son article. Elle partage avec nous ce qu’elle aime dans le voyage et en quoi cela la fait se sentir vivante. Plus qu’un aller-retour, un voyage c’est une aventure, des rencontres, la découverte de nouvelles cultures, faunes et flores, une expérience qui ouvre l’esprit et permet de cultiver la tolérance. Une vision du voyage que nous partageons.

Voyager en famille pour se sentir vivants

Vanessa a créé le blog Agir pour embellir sa vie pour partager et accompagner. Elle aborde des thématiques qui parlent à tout le monde : l’immobilier, la vie de famille, le développement personnel et le bien-être par les plantes.

C’est grâce au voyage que Vanessa se sent vivante, mais pas n’importe quel voyage. Dans son article, elle nous parle d’explorer en famille, de moments partagés entre parents et enfants. Le voyage est pour sa famille l’occasion de s’émerveiller ensemble, pour découvrir et s’ouvrir au monde. Le voyage, le plus beau des cadeaux à offrir à un enfant.

Une vie sur-mesure pour cultiver sa liberté

Marion tient le blog Entreprendre et voyager. Elle est rédactrice web et traductrice et se définit comme une experte du digital nomadisme. Son but est d’aider ses lecteurs à se lancer dans l’entreprenariat pour qu’ils puissent assouvir leurs désirs de liberté.

Pour Marion, se sentir vivante, c’est entreprendre et voyager. Pour elle, le plus important dans la vie, c’est la liberté, celle de pouvoir bouger où elle veut et quand elle le veut. Et pour ça, elle s’est créée une vie sur-mesure. Une vie qui lui permet de se sentir vivante et qu’elle partage dans son article.

Comment se sentir vivant ? En dansant bien-sûr !

Lucile est passionnée de danse et de voyage. Elle a découvert la Samba en 2015 et a décidé d’y consacrer son blog Passion Samba. Elle y parle également de la culture brésilienne dont elle est tombée amoureuse. Lucile partage du contenu destiné aux débutants, mais aussi aux danseurs expérimentés qui ont à cœur de s’améliorer dans leur pratique.

Lucile se sent vivante lorsqu’elle danse. C’est également le cas lorsqu’elle voyage. Quelle meilleure destination que le Brésil pour unir ses deux passions ? Dans son article, Lucile nous raconte son épopée un peu folle au pays de la Samba. Elle assistera à 25 concerts en 21 jours, de quoi vibrer au rythme de la musique et de la culture brésilienne.

Comment se sentir vivant ? Grâce à l’art et en faisant les choses de ses mains

photographie culinaire en ligne - Madame Shiitake dresse son gâteau de mariage
image non libre de droits – Madame Shiitake

De nombreuses personnes se sentent vivantes en faisant des choses de leurs mains, en créant. Il peut s’agir de peindre, de sculpter, de bricoler, de tricoter, de bâtir, etc. Tout le monde a le pouvoir de créer et ça, uniquement avec ses mains, quelques outils, de la technique et du savoir-faire. Je rejoins ces personnes qui se sentent vivantes lorsqu’elles font. Pour ma part, c’est en cuisine que je ressens cela. Créer de nouvelles recettes, réussir un plat savoureux, compliqué, long ou tout ça à la fois est très satisfaisant. Inversement, réussir à cuisiner un plat délicieux en seulement quelques minutes me procure la même satisfaction.

Pour passer en cuisine à votre tour : Comment se motiver à cuisiner soi-même ?

D’autres personnes se sentent vivantes grâce à l’art. Soit en contemplant de l’art, soit en mettant la main à la patte pour faire de l’art. Ce dernier est partout et chacun a sa sensibilité à ce sujet. Nous sommes tous des artistes, à notre niveau. Je vous laisse avec des blogueuses créatives qui se sentent vivantes parce qu’elles font et créent de leurs mains.

Le secret pour se sentir vivant ? Peinture, créativité et équilibre

Alexandra est artiste peintre et elle tient le bien nommé blog Artiste peintre pro. Elle parle des croyances limitantes qui gravitent autour de l’art et qui veulent qu’on ne puisse vivre que difficilement de son art. Le but de son blog est justement de nous prouver le contraire et pour ça elle partage son expérience et de précieux conseils.

Alexandra vit de son art et c’est lui qui lui permet de se sentir vivante. Mais il n’y a pas que ça. Elle conclue son article en disant : « il n’y a pas que l’art dans la vie ! ». Elle nous parle en effet de l’apprentissage, des relations amicales et de la connexion avec la nature pour se sentir vivante.

Cultiver son élan vital pour se sentir vivant

Marine est praticienne en art thérapie et créatrice du blog Bouge ta créativité. Elle y parle d’art comme une occupation qui va au-delà de la simple activité manuelle. Pour elle, l’art est source de bien-être et permet de s’épanouir, de lâcher prise, de libérer ses émotions et de se reconnecter à soi.

Créer, c’est se créer. Voilà l’affirmation qui marque le début de l’article de Marine. Un article qui parle de la création comme d’un puissant outil pour se sentir vivant. Créer de ses mains d’une part, mais aussi impulser des projets. Car la création est aussi une affaire d’imagination, de projection et d’innovation.

Se sentir vivante en bricolant

Aurélie est l’auteure du blog La rousse du bricolage. Elle y partage sa passion pour le bricolage qui lui vient directement de son enfance. Avec son blog, Aurélie conseille, aide et guide les bricoleuses et bricoleurs en herbe dans leurs projets bricolage, du plus humble au plus ambitieux.

Dans son article, Aurélie partage ce qui fait qu’elle se sent vivante, mais aussi un peu d’elle-même. Si c’est en bricolant qu’elle se sent pleinement vivante, c’est surtout grâce à ce que cela implique. Bricoler, c’est créer, c’est transformer et c’est s’accorder le pouvoir de faire les choses. Une activité qui va donc bien au-delà d’un simple passe-temps.

Se sentir vivant au travers des relations avec les autres

Les êtres humains vivent ensemble, en sociétés et nous appartenons tous à plusieurs groupes sociaux. La famille en est un, un groupe d’amis également, des collègues de travail aussi, etc. Même les femmes et hommes politiques qui siègent à l’assemblée nationale forment un groupe social (caractérisé par son bigarrement). Si nous fonctionnons ainsi, en société c’est parce que nous en avons besoin, nous sommes une espèce sociale. Dès lors on peut affirmer que la relation à l’autre, permet de se sentir vivant. Je parle ici de relations saines et épanouissantes. Les deux blogueuses dont je vous parle juste en-dessous se sentent vivantes grâce aux relations particulières qu’elles entretiennent avec d’autres. Je vous laisse découvrir ça par vous-même.

poisson cru au lait de coco - deux tahitiennes tout sourire
image non libre de droits – Madame Shiitake

Pour aller plus loin : Les mémoires transgénérationnelles : l’impact du passé sur le présent

Comment se sentir vivant ? En cultivant la connexion avec son enfant

Élise est la créatrice du blog Optimisme cool, mais elle n’est pas seule dans cette aventure. Épaulée par sa fille Melyssa (à moins que ce ne soit l’inverse ? =)), elles forment un tandem de choc. Leur mission est de redonner confiance aux enfants atypiques et à leurs parents, avec bienveillance et optimisme.

Dans son article Élise nous parle de simplicité. Elle nous parle également de parentalité. Et si la recette était de réussir à profiter de la vie avec son enfant, en toute simplicité ? C’est en tout cas ce qu’elle nous explique en nous invitant à privilégier la qualité des moments plutôt que leur quantité, à se déconnecter de nos écrans et à laisser de la place à l’imprévu dans une vie trop réglée.

L’allaitement pour se sentir vivante.

Ce n’est pas un, mais bien deux articles que Marie-Line nous propose au cours de cet évènement interblogueurs. En effet, elle est aussi la créatrice du blog J’allaite au naturel où elle encourage et accompagne les femmes dans leur parcours d’allaitement. Un blog pour toutes les mamans qui veulent allaiter le plus naturellement possible.

Marie-Line est une maman qui a profondément aimé allaiter. Une expérience qui a contribué à ce qu’elle se sente vivante et qui y contribue encore aujourd’hui, des années plus tard. Elle partage dans son article l’expérience unique de l’allaitement qu’elle décrit comme une aventure qui va plus loin que le simple fait de nourrir son enfant.

Comment se sentir vivant ? C’est avant tout une question personnelle. Qu’il s’agisse d’assouvir une passion, d’une routine au quotidien, d’un état d’esprit ou de cultiver les relations avec d’autres, nous avons toutes et tous une réponse différente à la question. Ce carnaval d’articles illustre d’ailleurs très bien cela. Tout le monde a ses astuces, ses méthodes et sa sensibilité et sa propre définition de ce que sous-entend « se sentir vivant.e ». Je suis ravie que cet article bilan reflète toute cette diversité.

Je tiens à remercier toutes les participantes et les participants pour leurs partages et leur entrain. Ce sont pas loin de 30 blogueuses et blogueurs qui se sont prêtés au jeu pour faire de cet évènement un succès. J’ai beaucoup appris à la lecture de ces articles et j’espère que ce sera le cas pour vous également. Je retiens de nombreuses astuces et conseils que je compte bien mettre en place pour me sentir toujours plus vivante au quotidien.

Pour toutes celles et ceux qui sont convaincus du pouvoir de l’alimentation pour se sentir vivant, filez télécharger votre pack gratuit de 7 jours vers le mieux manger et le mieux vivre. Une nouvelle corde à votre arc pour faire le plein de vitalité au quotidien. Pour les autres, je vous invite à faire de même, vous serez forcément convaincus =)

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Vaste sujet que celui de la confiance en soi. Elle est difficile à définir et nous avons tous confiance en nous, à différents degrés. La confiance en soi, c’est tout un schéma de pensées qui nous pousse ou nous empêche de faire des choses. C’est d’elle que peuvent...

L’endobelly : souvent difficile à porter, comment l’apprivoiser ?

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Mes trois astuces pour lâcher prise et ralentir le rythme

Tout va très vite, trop vite. Dans le monde de l’instantanéité, difficile de suivre le rythme. À peine une info est-elle connue, qu’il faut déjà faire face à la suivante. Les flux se multiplient, sont de plus en plus rapides et nous sommes pris dans ce tourbillon...

Ma Routine Bien-Être Holistique pour Aligner Corps, Mental et Âme

Fin 2019, je faisais un burn-out qui allait changer le cours de ma vie. Mon corps me lâchait et me forçait à m’arrêter. Cette pause me permit de mettre un mot sur tous mes maux : endométriose, intestin irritable, perfectionnisme, blessures de l’âme, etc....

Pourquoi je n’utilise pas l’intelligence artificielle pour rédiger ?

Le sujet de cet article vous étonnera peut-être. Bien loin de l’alimentation et du bien-être holistique, je voulais vous parler aujourd’hui de l’intelligence artificielle. Un sujet préoccupant pour beaucoup et qui m’a, moi aussi, forcée à réfléchir en profondeur à la...

Comment redonner du sens à sa vie ?

La plupart d’entre-nous avons déjà fait ce constat amer : je ne sais pas quoi faire de ma vie. Il s’agit d’une affirmation lourde de sens et qui questionne bien plus qu’une simple orientation professionnelle. Car oui, la vie ne se résume pas qu’à son travail ou à...

Et bonjour ! Je m'appelle Laura, alias Madame Shiitake. Ici vous trouverez des ressources pour nourrir votre bien-être ! Avec moi vous apprendrez à nourrir toutes les parts de votre être, Corps, Mental et Âme. Cliquez ici pour en savoir plus sur mon histoire : À propos >

Madame Shiitake
 

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14 Commentaires

  1. Elise d'OptimismeCool

    Wow, quel magnifique article récapitulatif avec de jolies pépites! J’aime beaucoup le classement par grandes thématiques. Je découvre de nouvelles approches et de nouveaux mots : « homéostasie », « nutrivorisme », etc. C’était un réel plaisir de participer à cet événement, merci pour l’initiative.

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    • Madame Shiitake

      Merci à toi Elise pour ta participation, et je suis ravie que l’article bilan te plaise 😉

      Réponse
  2. Magdalena

    Wahouuu quelle mine d’informations et d’astuces pour se sentir vivant ! Je vais tester de nouvelles approches…

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  3. Alice

    Merci Laura pour cet évènement ! Tu as écrit un bel article récapitulatif, riches en approches et témoignages qui donnent un grand horizon de ce qui peut faire nous sentir vivant 😊✨

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  4. Caroline

    Merci beaucoup, Laura, pour cette magnifique thématique ! J’ai adoré l’explorer et écrire à ce sujet. Bravo pour cet article récapitulatif, il est plein de partages inspirants ! 😊

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    • Madame Shiitake

      Merci Caroline pour ton retour et pour ta participation 😉

      Réponse
  5. Estelle

    ありがとうございます! Un grand merci pour m’avoir inspiré avec ton thème. Cela m’a offert l’opportunité de réfléchir à plein de choses et de poser des mots dessus. Je suis heureuse de voir l’engouement que cela a donné aux autres également. J’en profite pour découvrir des blogs super!

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  6. La Rousse du Bricolage

    Que d’articles à lire ! Ta présentation de chacun donne envie de tous les lire un par un. C’est ce que je commence à faire, thématique par thématique
    Merci pour cette thématique qui m’a donné l’occasion d’une instrospection dont je ne suis pas coutumière.

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  7. Académie de la Chanson

    Ton carnaval d’articles est très riche et l’organisation thématique est super.
    Merci pour ton article qui va me donner l’occasion de découvrir des blogueuses que je ne connais pas et… deux nouveaux blogueurs !

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  8. Lucile

    Un grand merci a toi Laura pour m’avoir encouragée à participer à ce carnaval d’articles ! J’attendais avec impatience de voir les autres contributions. Impressionnant le nombre de participants que tu as eu ! Je trouve toutes ces différentes approches très inspirantes ! Super thème. J’ai découvert plein de blogs intéressants. Bravo a toi pour ce condensé super bien écrit et organisé par thématiques.

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  9. Florence

    Merci à toi Laura, d’avoir pensé à créer ce bel évènement et de m’y avoir conviée.
    J’ai pris beaucoup de plaisir à écrire mon article et j’en prends tout autant à lire ceux des 29 autres participantes.
    Quel que soit la raison de notre bien-être, nous avons toutes des passions et des convictions bien ancrées, ce que je trouve assez touchant.
    Vivement le prochain évènement ! 😉

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    • Madame Shiitake

      Merci beaucoup Florence pour ton retour et ta participation 🙂 Merci d’avoir pris le temps d’aller lire les articles des autres participants 😉

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