Caroline Lepinteur est naturopathe, coach et auteure. Elle est également la créatrice du blog Ma belle santé. Elle y parle de maladie auto-immune, mais surtout de comment mieux vivre avec. Pour ça, elle s’appuie sur son expérience. Atteinte de spondylarthrite ankylosante aux symptômes très handicapants, Caroline a fait face, comme beaucoup d’autres, au diagnostic tranché des médecins : « Vous devrez vivre toute votre vie avec cette maladie ». Dans cette interview, elle partage son parcours et donne des outils à toutes et tous pour trouver les ressources mentales (entre autres) pour surmonter la maladie.

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Caroline est aujourd’hui en rémission de la spondylarthrite ankylosante et ses symptômes. Au micro du podcast Mange VIE Aime elle nous raconte son histoire et son parcours médical. C’est l’histoire d’une rencontre avec la maladie, un témoignage plein d’espoir et la preuve que des outils naturels permettent de déjouer les pronostics. En changeant d’alimentation, de regard sur sa vie, d’état d’esprit et en revoyant ses priorités, Caroline a pris un virage à 180°. Aujourd’hui alignée à ses valeurs et à sa mission de vie, elle nous explique que le bien-être personnel devrait être la priorité de chacun pour aller bien. Profitez de ce neuvième épisode et n’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé dans les commentaires.

👉🏼 Ce que vous allez trouver dans cet épisode :

– (3’40) Qu’est-ce que la spondylarthrite ankylosante ?

– (6’30) Comment vivait Caroline Lepinteur avant l’entrée de la spondy dans sa vie ?  L’impact du mode de vie sur la santé.

– (10’) L’arrivée de la spondylarthrite ankylosante et ses symptômes dans la vie de Caroline.

– (19’30) La prise en charge allopathique et l’errance médicale avant la pose du diagnostic.

– (26’00) Accueillir le diagnostic d’une maladie auto-immune : de la non acceptation au déclic !

– (31’00) Le régime Seignalet et l’alimentation anti-inflammatoire, hypotoxique, comme porte d’entrée vers la rémission.

-(38’30) Le regain d’énergie et les premiers signes d’amélioration.    

-(42’00) L’importance de prendre soin de son système nerveux et de réduire son stress pour atteindre la pleine santé : le retour d’expérience de Caroline Lepinteur.

– (50’) La vision de Caroline par rapport à sa maladie – ses apprentissages, nouvelles habitudes, et sa nouvelle carrière en tant que naturopathe = nous sommes les acteurs de notre santé !

– (57’) Les conseils de Caroline pour les personnes au cœur de la crise.

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Si vous aimez le podcast, vous pouvez me soutenir. Pour ça, rien de plus simple. Partagez, mettez une bonne note à cet épisode et commentez. Ce sera l’occasion d’échanger ensemble et cela me soutient beaucoup.

Pour en savoir plus sur le travail de Caroline Lepinteur, allez faire un tour sur son site : Ma belle santé ou sur son compte instagram @ma_belle_sante.

Pour écouter mon interview où je partage mon parcours lié à l’endométriose, sur le podcast de Caroline, c’est par ici.

Je vous remercie de votre écoute,

Laura.

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Musique : Ilya Marfin

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Cliquez sur l’image pour lire les avis sur le livre cité et écrit par Caroline Lepinteur dans son interview : Mieux vivre avec une maladie inflammatoire au naturel. Si vous achetez le livre via ce lien je toucherai une petite commission d’affiliation. Cela ne vous coûte pas plus cher, et c’est un moyen de me soutenir pour que je continue à créer du contenu gratuit du site et pour le podcast. Merci à vous si vous le faites 🙂