Loïc Plisson est le concepteur de la permathérapie. Il s’agit d’une approche holistique de la santé et d’une méthode de soin. Loïc est également le fondateur de l’institut international de la permathérapie. Il a également une casquette d’auteur et je vous donne rendez-vous en fin d’article si vous voulez en savoir plus sur son travail. Vous l’aurez compris, il est un véritable expert de l’approche holistique. Dans ce huitième épisode du podcast Mange VIE Aime, il se prête au jeu de l’interview et échange avec moi sur ce sujet passionnant.

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La permathérapie est une méthode systémique et globale qui va permettre d’agir sur les différentes dimensions du corps. La permathérapie se rapproche des médecines traditionnelles comme la médecine chinoise ou ayurvédique qui ont aussi une approche holistique de la santé et du bien-être. La permathérapie met l’humain au centre de la pratique et se base sur quatre familles d’outils naturels : l’alimentation, les plantes, les techniques manuelles et gestuelles (massages notamment) et les techniques instrumentales. La permathérapie est une discipline qui considère l’humain dans toute sa complexité et dont Loïc Plisson parle mieux que moi. Je vous laisse avec ce huitième épisode du podcast Mange VIE Aime.

Transcription de l’épisode

Un parcours personnel vers l’approche holistique

Laura : Dans cet épisode nous allons discuter d’un sujet passionnant : la santé holistique. Nous allons parler d’une méthode de soin dont tu es le concepteur : la permathérapie. Tu es l’auteur du blog « Se soigner autrement » et tu as récemment créé l’institut international de la permathérapie. Peux-tu te présenter à celles et ceux qui ne te connaissent pas et nous décrire ton parcours avant la conceptualisation de la permathérapie.

Loïc : Mon parcours a commencé assez tôt, puisqu’à l’âge de 13 ans, j’ai eu la chance pourrais-je dire, de me faire renverser par une voiture. J’ai été hospitalisé, fracture du bras et opérations. C’est comme ça que j’ai découvert le milieu de la kinésithérapie classique. Je faisais des exercices pénibles 3 fois par semaine, pendant plusieurs mois. Un jour en sortant d’une séance, je me suis dit, c’est ça que je veux faire, mais pas comme ça. J’ai ensuite découvert le milieu de la santé non conventionnelle avec ma belle mère qui était homéopathe. Moi j’avais toujours en tête cette idée de kinésithérapie du sport. Entre mes 15 ans et mes 20 ans, j’ai passé mes vacances dans des cabinets de soins. Parfois conventionnels, parfois moins. J’ai découvert plein de pratiques et j’ai commencé à voir le soin autrement. Puis j’ai fait un cursus d’études en médecine plutôt classique : une année de médecine et 3 années de kiné. Pendant ces années d’étude, j’ai eu la chance de découvrir d’autres points de vue et d’autres méthodes de soin et d’explorer d’autres approches, notamment l’approche holistique. J’ai eu mon diplôme et j’ai commencé à avoir mes premiers patients. En parallèle, je me formais à d’autres pratiques de soin alternatives comme le massage, la médecine chinoise, la fascia thérapie, la micro kiné, l’aromathérapie, l’hydrolathérapie, la phytothérapie, la réflexologie, etc. J’ai eu l’occasion de faire de la recherche et de donner des cours. Tout ça pendant 10 ans, tout en ouvrant mes cabinets. Voyant que mon approche du soin intéressait les patients et mes collègues, j’ai commencé à proposer des formations. C’est comme ça qu’est née en moi cette idée de la permathérapie. Une approche holistique du soin qui prend en compte le patient, son environnement, la relation avec le soignant, mais aussi avec le traitement.

Qu’est-ce que la permathérapie ? Une approche de soin holistique

Laura : Et comment définir en quelques mots ce qu’est la permathérapie ?

Loïc : La permathérapie, c’est une approche holistique du soin, intégrative et écologique. Holistique parce qu’elle prend en compte la personne dans sa totalité. Intégrative parce qu’on considère les approches de soin sans en mettre une au milieu. Et écologique parce qu’elle prend en compte l’environnement, c’est-à-dire l’impact que nous avons sur l’environnement, mais également l’impact que ce dernier a sur nous.

Laura : Tu t’es beaucoup inspiré de la permaculture, d’où le nom permathérapie.

Loïc : Exactement, comme en permaculture, on va être attentif à la vie et être attentif à l’humain. On va voir comment l’humain s’exprime dans sa vie pour lui apporter de l’autonomie et lui permettre d’évoluer et de grandir dans la situation dans laquelle il se trouve.

Les 5 dimensions de l’humain

Laura : J’ai vu que tu faisais aussi attention aux différentes dimensions du corps et tu vois l’humain comme une combinaison de plusieurs dimensions. Est-ce que tu peux nous en dire plus ?

Loïc : Effectivement, on va considérer 5 dimensions. La dimension physique, la dimension émotionnelle, la dimension relationnelle, la dimension historique et la dimension de sens. Ces 5 dimensions permettent de savoir quels sont les aspects de qui sont importantes et nous nourrissent ou au contraire sont difficiles et nous confrontent à des vides. En fonction des personnes et des périodes de la vie, il y a des dimensions qui sont plus ou moins importantes. C’est le premier intérêt des dimensions : savoir ce qui est important pour une personne.

Laura : Sur le blog, j’apprends aux lecteurs à se nourrir à tous les niveaux. Nourrir son corps avec une alimentation nutritive et saine, mais aussi nourrir sa vie. Pour ça, j’ai plusieurs outils, plusieurs techniques. Toi, en permathérapie, tu utilises 4 outils, est-ce que tu peux nous en dire plus ?

Les outils de l’approche holistique en permathérapie

Loïc : Il y a effectivement 4 familles d’outils : l’alimentation, la phytothérapie et les plantes, les techniques manuelles et gestuelles et les techniques instrumentales. Comme tu l’as dit, l’alimentation, ce n’est pas que ce que l’on mange. Il y a ce que l’on mange, mais aussi ce qui nous nourrit au quotidien. L’alimentation c’est un outil à l’impact peu puissant, mais dont la répétition va faire la force. Manger sainement une fois ne fera pas grand-chose, manger sainement tous les jours donnera des résultats remarquables. C’est un peu comme pour le brossage de dents. C’est la répétition et la régularité qui font sa force. La méditation fonctionne également comme ça. Dans les outils de l’alimentation on retrouve également l’hygiène physique et psychique. Pour les plantes, il s’agit d’utilisation du végétal, mais aussi des champignons. On utilise les plantes fraîches ou sèches, sous forme d’huiles essentielles, d’hydrolat, on utilise même les bourgeons, les algues et donc les champignons. Les techniques manuelles et gestuelles, c’est la manipulation du patient pour faire bouger son corps, ça passe par des massages thérapeutiques notamment. Et puis les techniques instrumentales passent par l’utilisation d’outils. Mais en permathérapie, on respecte l’intégrité du corps.

Laura : Tu nous as parlé de médecine traditionnelle asiatique et chinoise. La naturopathie, c’est la médecine traditionnelle occidentale. Quelles sont les différences avec la permathérapie ?

Différences entre permathérapie et naturopathie

Loïc : La naturopathie s’appuie sur 5 piliers : le vitalisme, l’humorisme, l’hygiénisme, le causalisme et l’holisme. Le causalisme, c’est l’idée d’aller chercher la cause d’un symptôme pour la traiter. En permathérapie on ne travaille pas comme ça, on va chercher comment et pourquoi le trouble s’exprime. L’humorisme c’est l’utilisation des humeurs (bile, atrabile, sang, phlegme). En permathérapie on s’appuie sur 4 systèmes fondamentaux : le système immunitaire, le système hormonal, le système nerveux et le système de tenségrité (le système locomoteur). En permathérapie on travaille avec ces systèmes plutôt que les humeurs. Le vitalisme, c’est l’idée de s’appuyer sur la vitalité de la personne, de comment elle manifeste cette vitalité. Là, on se rejoint avec la naturopathie. C’est ce qu’on appelle le contexte héréditaire. L’hygiénisme moderne, c’est l’idée de vivre en harmonie avec tous les micro-organismes qui habitent notre corps, comme le microbiote, par exemple. L’holisme c’est l’idée de prendre en compte l’ensemble et là on se retrouve parfaitement avec la naturopathie. Il y a des différences nettes dans les fondements de la permathérapie et de la naturopathie, mais les outils sont assez proches.

L’esprit et le corps ne sont pas liés… ils sont un

Laura : On voit effectivement cette même approche holistique. On a parlé des dimensions de l’humain, comment la santé mentale est prise en compte dans cette approche holistique qu’est la permathérapie ?

Loïc : J’aime bien dire qu’en permathérapie, on considère que l’esprit et le corps ne sont pas liés, mais que l’esprit est le corps et que le corps est l’esprit. Si les deux étaient liées, il y aurait un lien et il existerait des pathologies de ce lien, mais ce n’est pas le cas. En revanche, un trouble psychique va entraîner des perturbations au niveau physique et inversement. On va se demander dans quelle dimension le trouble va principalement s’exprimer chez la personne. Ça va nous donner la voie d’entrée pour pouvoir traiter au mieux l’ensemble de la personne.

Laura : Et si quelqu’un se présentait à toi avec un problème lié à l’inflammation, quels seraient tes conseils, recommandations et avertissements ?

Loïc : L’inflammation est produite par le système immunitaire. Ce qui va m’intéresser, c’est comment l’inflammation s’exprime chez la personne. L’inflammation va mettre en relation d’autres systèmes comme le système nerveux ou hormonal, par exemple, en fonction de comment l’inflammation va s’exprimer. Ça va me permettre de comprendre quel système est désaccordé et d’agir en conséquence. Par exemple une inflammation qui apparaît vite et disparaît vite et alterne ce genre de phases est typique d’un problème au niveau du système nerveux. Si c’est lent, ça nous parle du système hormonal. Si l’inflammation se diffuse depuis un point il faudra travailler sur le système immunitaire.

Approche de soin holistique : pour aller plus loin

Laura : Comme je le disais, aujourd’hui, tu es aussi formateur et tu as créé l’institut international de la permathérapie. Tu as également écrit un livre sur la permathérapie. Quel impact espères-tu avoir sur le quotidien de tes lecteurs ?

Loïc : Il a pour vocation d’être une introduction à la permathérapie qui présente un peu tout ce que je t’ai raconté et ce qui m’a amené à la conceptualisation de la permathérapie. J’ai glissé dans le livre des éléments pratiques pour montrer comment comprendre telle ou telle situation du quotidien. J’explique comment la permathérapie peut impacter notre vie et notre façon d’envisager le soin. Faire comprendre aux lecteurs qu’il y a d’autres façons de faire et qu’elles ne sont pas mieux ou moins bien, mais complémentaires.

Laura : Je voulais te poser une dernière question, tu es formé en mycothérapie, c’est la science de l’utilisation des champignons à des fins thérapeutiques, qu’est-ce que tu penses de mon nom de blogueuse, Madame Shiitake ?

Loïc : C’est un très joli nom, je trouve ça très chouette. J’aime particulièrement l’utilisation des champignons parce qu’ils viennent exploser tous les repères. La nature du champignon est très transversale puisqu’il appartient à un règne transversal entre le règne animal et le règne végétal. Et on retrouve cette transversalité dans leurs effets et c’est ce qui fait tout leu intérêt. C’est très exigeant de travailler avec les champignons.

Laura : J’espère ne pas avoir été une Madame Shiitake trop exigeante (rires).

Loïc : Non, c’est toujours juste.

Laura : Je te remercie d’avoir participé à ce podcast à mes côtés, merci pour cet échange, je te souhaite une bonne continuation dans tous tes projets.

Loïc : Merci infiniment.

👉🏼 Ce que vous allez trouver dans cet épisode :

– (2’40) Qui est Loïc Plission, et quel est son parcours avant la conceptualisation de la permathérapie ?

– (24’) Qu’est-ce que la permathérapie ?  

– (25’) Les 3 grands principes de la permathérapie

– (26’30) Les 5 dimensions de l’humain selon la permathérapie

– (29’30) Les 4 familles d’outils de la permathérapie

– (38’00) La différence entre naturopathie et permathérapie : deux approches holistiques de soin

-(48’00) Comment réguler une inflammation dans le cadre de la permathérapie ?    

-(56’30) Présentation du livre de Loïc Plisson « La permathérapie – Se soigner naturellement avec les principes de la permaculture » aux éditions Guy Trédaniel

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Pour en savoir plus sur le travail de Loïc Plisson, allez faire un tour sur son site : L’institut international de la permathérapie ou sur son compte instagram @se_soigner_autrement. Il y partage son approche holistique du soin et propose des formations pour ceux qui veulent apprendre la permathérapie.

Je vous remercie de votre écoute,

Laura.

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Musique : Ilya Marfin