[4] Pourquoi et comment cultiver l’amour de soi ?

2 Mar 2024

Ce quatrième épisode est le premier de la catégorie Aime de ce podcast. J’y développe la notion d’amour de soi et je vous explique en quoi cela n’a rien à voir avec le narcissisme, l’égocentrisme ou encore l’égoïsme. Contrairement à ces personnalités critiquées, l’amour de soi devrait être cultivé et compris de tous. Avec cet épisode vous aurez les clés pour le développer au quotidien, et vous améliorerez non seulement votre relation à vous-même, mais aussi aux autres. Je vous explique ce que vous avez à gagner à développer l’amour de soi et ce que ça peut vous apporter dans votre vie pour votre bien être. Alors êtes-vous prêts à cultiver l’amour de vous-même ? Je vous dis à tout de suite dans l’épisode 😉

👉🏼 Ce que vous allez trouver dans cet épisode :

– (2’00) Qui est notre petit capitaine intérieur ?   

– (3’40) Quelles sont les différences entre narcissisme, égocentrisme, égoïsme et amour de soi ?   

– (9’10) Constat : nous sommes rarement dans l’amour de soi

– (10’30) Qu’est-ce qu’on a à perdre à ne pas développer l’amour de soi ?

– (14’30) La cuisine magique de Don Miguel Ruiz

– (15’10) Ce que l’on a à gagner à cultiver l’amour de soi

– (17’30) Comment développer et cultiver l’amour de nous-mêmes

-(22’00) L’amour de soi c’est respecter ses besoins du moment : mon retour d’Australie

Si le podcast vous plaît, je vous invite à le partager aux personnes de votre entourage à qui cela pourrait être profitable, et à laisser un joli retour en commentaire et une belle note pour me soutenir à le faire grandir.

Un sincère merci et à très vite,

Laura.

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