Dans ce troisième épisode, je m’écarte un petit peu de l’alimentation pour vous parler de choses un peu plus abstraites, mais tellement importantes. Il est ici question de trouver son chemin de vie. Un terme qui peut paraître intimidant, mais il n’en est rien. Dans ce premier épisode de la catégorie « Vie », je vous partage ma vision de ce qu’est la mission de vie. Qu’il s’agisse de quelque chose qui résonne en vous ou d’une volonté de vous sentir utile, nous allons voir que la finalité ne suffit pas à définir la mission de vie. Le chemin emprunté et les choix qui sont faits pour y parvenir sont tout aussi importants. Je vous laisse avec l’épisode en espérant qu’il vous plaira.

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Comment trouver son chemin de vie ?

Il n’est pas toujours facile de trouver son chemin de vie. Cette simple expression peut être intimidante. Le principal est de ne surtout pas se mettre la pression. On peut être très heureux sans même avoir conscience de ce concept. Mais si vous lisez ces lignes et écoutez cet épisode c’est qu’il ne vous est pas totalement inconnu. Bonne nouvelle, vous êtes sur la bonne voie par le simple fait de vous poser la question. Et oui, comment pourrait on trouver son chemin de vie sans même se demander de quoi il s’agit et ce qu’elle implique ?

Avoir une mission de vie, ce n’est pas être un super héros. Le but n’est pas forcément d’accomplir de grandes choses. Personne ne vous demande de sauver le monde et personne n’a les épaules pour ça de toute façon. Non, l’idée est de trouver en soi quelque chose de moteur qui vous plaise et qui contribue à votre épanouissement. Tout l’enjeu est ensuite de faire du chemin une aventure épanouissante. Et si par la même occasion vous contribuez à l’épanouissement d’autres personnes, vous aurez tout juste.

👉🏼 Ce que vous allez trouver dans cet épisode :

– (2’25) Ma vision de ce qu’est la mission et le chemin de vie   

– (6’45) Mon retour d’expérience sur mon voyage en Australie – un apprentissage sur mon chemin de vie

– (10’) Précision : quand on « trouvé » son chemin de vie, on ne reçoit pas un ordre de mission, c’est beaucoup plus subtil 😉  

– (10’38) Première étape – prise de conscience

– (11’43) Deuxième étape – connaissance de soi

– (15’40) Troisième étape – déconstruction

– (17’32) Quatrième étape – passage à l’action

– (19’40) Cinquième étape – gratitude

-(20’45) Sixième étape – dépasser les obstacles

Si cet épisode sur la mission de vie vous interpelle, n’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé dans les commentaires. Je vous lirai avec plaisir et ce sera l’occasion d’échanger ensemble sur ce sujet passionnant. Bonne écoute 🙂

Un sincère merci et à très vite,

Laura.

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Musique : Ilya Marfin

Résumé de l’épisode

Une mission est une tâche confiée à une personne, une charge dont elle est investie, temporairement. Elle utilise les moyens à sa disposition pour s’en acquitter. Si on peut envoyer quelqu’un en mission, peut-on se missionner soi-même ? En arrivant sur Terre, dès notre naissance, avons-nous tous une mission de vie et comment trouver sa mission de vie ? C’est tout le sujet de cet épisode. Pour être bien dans son assiette, sa tête et son corps, il faut être aligné avec ses envies profondes. Et si certains cris d’alarme envoyés par notre corps (un état inflammatoire par exemple)  étaient là pour nous signaler que nous faisons fausse route ? Dans cet épisode je vous décris étape par étape comment vous réorienter et vous aligner pour trouver votre mission de vie.

1. Comment trouver sa mission de vie : l’importance du chemin

La mission de vie, c’est quelque chose qui fait sens pour nous, qui nous donne le sentiment d’être utile, à la bonne place. Il ne s’agit pas de trouver un but à sa vie, mais de comprendre comment profiter du chemin et de l’expérience que représente la vie. Si je décide d’aller de Bordeaux à Paris, le but est certes Paris, mais de nombreux chemins s’offrent à moi. Je peux prendre l’autoroute, à 130 km/h, pied au plancher, j’arriverai rapidement à destination. Mais est-ce vraiment ça que je voulais expérimenter ? Au contraire, je peux décider de prendre mon temps, à vélo, sac sur le dos. Je vais rencontrer du monde, partager des moments et profiter des paysages. Arrivée à Paris je me rendrai compte que c’est le voyage qui a été plaisant, au-delà de la destination. C’est comme ça que j’imagine la mission de vie, profiter du chemin et vivre pleinement ce qu’on a à vivre.

Mais comment savoir si on est sur le bon chemin ? Bonne nouvelle, se poser la question, c’est faire une bonne partie du travail. C’est signe que vous envisagez les petits chemins de traverse qui s’écartent de la grande route toute tracée. Notez que la mission de vie n’est pas un métier. Notre mission n’est pas d’exercer un métier, mais d’expérimenter, de vivre et d’évoluer. Cette prise de conscience de l’existence de tous ces chemins est la première étape pour trouver sa mission de vie. Être à l’écoute de vos ressentis et de votre corps est primordial. Ce dernier se manifeste pour nous faire comprendre des choses, encore faut-il savoir interpréter ses messages. Si vous ne vous sentez pas bien, pas à l’aise, pas à votre place, c’est que vous ne l’êtes probablement pas. Il est peut-être temps de vous mettre sur les rails de votre mission de vie.

2. Apprendre à se connaître pour trouver sa mission de vie

On se connaît parfois moins bien que nous connaissons notre entourage, ou que notre entourage nous connaît. Ça c’est pour le personnage que nous incarnons en société. Mais personne d’autre ne peut mieux savoir que nous qui nous sommes vraiment, au fond de nous-mêmes. Je parle là de connaître son vrai soi. Pour bien le connaître, il faut de la volonté et du temps. C’est une véritable démarche de curiosité envers soi-même qui demande un vrai travail d’introspection. C’est grâce à ce travail, que nous pouvons identifier nos véritables désirs, ceux qui sont enfouis au fond de nous, ceux qui nous animent vraiment. Il est également possible que vous mettiez à jour certains traumas et certaines douleurs. Ils permettent de se comprendre encore mieux et d’avancer plus justement sur son chemin de vie.

C’est comme ça que vous ferez connaissance avec votre inconscient, la part de vous qui ne se ment pas et qui bouillonne de vie. L’idée est de se reconnecter avec votre enfant intérieur, de redécouvrir vos vrais désirs et passions. Cela nécessite du temps et de l’investissement, mais lorsque ce sera votre moment, vous n’aurez pas de difficulté à vous accorder le temps nécessaire. Investir en vous, vous accorder du temps sera une nécessité quand vous aurez compris qu’il y a autre chose que ce chemin tout tracé qui ne correspond pas à tout le monde. Si vous êtes ici, c’est que vous avez la curiosité et l’envie de mieux vous connaître. Tout ce qu’il faut pour trouver sa mission de vie et cheminer au gré de vos envies.

3. Déconstruire ses schémas pour trouver son chemin de vie

Il n’est pas facile de déconstruire ses schémas, ses idées reçues et de bousculer ses habitudes. Vous avez identifié vos valeurs, vos passions, vos véritables désirs, mais aussi vos atouts et vos compétences. Autant d’outils qui vous serviront sur votre chemin de vie. Mais nous sommes tous des êtres humains et nous avons aussi nos petits défauts, nos tocs, nos masques et nos névroses, plus ou moins dérangeantes. L’idée, c’est d’en prendre conscience, avec honnêteté, de réussir à prendre le recul nécessaire pour rire de nous-mêmes avec autodérision.

Notre égo est là pour nous protéger de certaines blessures d’âmes. Il peut nous arriver de nous empêcher de vivre des expériences de vie par peur de souffrir ou de revivre une blessure. C’est notre égo qui est responsable de cette inhibition. Pourtant, toutes ces expériences devraient nous permettre de prendre conscience de ces blessures pour faire tomber nos masques et oser être pleinement nous-mêmes.

C’est évidemment plus facile à dire qu’à faire, mais c’est en connaissant toutes les facettes de votre être et en les acceptant que vous évoluerez sereinement sur votre chemin de vie. Avec ce niveau de connaissance de vous-mêmes vous saurez ce qui vous plaît ou non, vous fait peur ou pas, vous attire, ce pour quoi vous êtes doué, ce que vous voulez tester, vivre ou revivre, mais cette seule connaissance ne suffit pas. Il faut passer à l’action pour vivre tout cela.

4. Comment trouver son chemin de vie : en passant à l’action !

Penser et rêver c’est très bien et nécessaire, mais il faut vivre sa vie, la vivre réellement. L’idée est de déambuler sur le nouveau chemin qui s’offre à vous, celui que vous avez envie d’emprunter. Même si vous n’avez pas encore de but précis, engagez-vous sur le chemin qui vous attire. Vous allez peut-être vous tromper, rebrousser chemin, changer de direction, mais ce n’est pas grave, au contraire. Car ce faisant, vous allez rencontrer, apprendre, célébrer, pleurer, rire et vivre des émotions. Ça va sûrement bouger, secouer, vous faire peur par moment, mais c’est justement le but, vous êtes en train de vivre !

Vous allez tester de nouvelles choses plutôt que de mentaliser, vous allez ressentir. Le projet Madame Shiitake, c’est tout ça pour moi. Je sens en moi cette motivation et j’ai cette sensation limpide que je suis sur le bon chemin avec ce projet. Encore une fois, la mission de vie n’est pas un métier, mais elle peut être un mode de vie. J’ai ce besoin d’être libre, de pouvoir décider de partir quand j’en ai besoin, mais aussi de rentrer quand j’en ai envie. J’ai appris à respecter mon rythme de vie et je veux apprendre aux autres à se respecter également. Bref, j’adore ce que je fais et apporter aux autres tout en étant à l’écoute de mes envies et désirs est très important pour moi. Voilà une transition toute trouvée pour passer à l’étape suivante.

5. Être dans la gratitude

Tout ce chemin parcouru, ces heures de questionnements, de travail sur soi, d’expérimentations, les échecs et les succès, permettent d’être aligné avec vous-même. Puis un jour, vous vous rendez compte que vous êtes à votre place. Cette prise de conscience procure apaisement et gratitude, mais cela ne veut pas dire que la vie ne vous bouleversera plus jamais. La vie c’est le mouvement, des péripéties et ce n’est pas parce que des choses difficiles surviennent que vous êtes sur le mauvais chemin. Ayez de la gratitude à avoir trouvé votre mission de vie, mais ne vous culpabilisez pas de vouloir errer à nouveau, d’être curieux d’autres chemins ou de vous sentir perdu. C’est peut-être un moyen pour vous de valider ce que vous avez déjà trouvé.

6. Dépasser les obstacles qui sont sur votre chemin de vie

Il faut aussi savoir accepter de faire des erreurs, accepter ses peurs et celles des autres. Assumer ses choix, dépasser ses pensées limitantes et avancer quand même, malgré les obstacles, c’est être en plein dans la vie et sur votre chemin de vie. Chercher (et trouver) son chemin de vie peut provoquer de grands bouleversements qui peuvent vous bousculer, ainsi que votre entourage. Vous êtes normalement armé pour faire face à tout cela, car vous n’êtes pas seul, mais accompagné de toutes les connaissances que vous avez acquises de vous-mêmes. Suivez votre intuition, écoutez les messages de votre corps et vous irez, sans l’ombre d’un doute, dans la bonne direction.