Ceux qui me suivent depuis la création de mon premier compte Instagram en novembre 2020 savent que j’ai voyagé près d’un an sur la période 2021-2022 : un gros voyage de près de 8 mois en 2021 et 4 mois de voyage en 2022. C’est lors de ces voyages que j’ai enfin...
Il n’y a rien de négatif à être sensible et empathique. Ressentir les choses c’est être pleinement connecté à soi, à son environnement et aux autres. Le problème avec l’hypersensibilité c’est la façon dont on la perçoit. La société a un avis plutôt tranché sur la...
Je pense que pour être bien dans sa tête, il faut se connaître soi, se comprendre et comprendre ses émotions. La lecture est un excellent outil qui permet de s’apaiser, de s’évader et d’apprendre. Connu pour ses romans psychologiques et philosophiques, Laurent...
Sans farine de blé, sans beurre, sans œuf, mais surtout pas sans gourmandise, découvrez ma meilleure recette de cookies moelleux sans gluten et vegan. Ma recette de cookies sans gluten au chocolat noir et aux noisettes Les cookies : le goûter par excellence. On...
La nouvelle année commence et avec elle l’application de nos bonnes résolutions. Nous dressons tous notre liste en début d’année et seulement une minorité parvient à cocher toutes ses cases au moment du bilan. Quel est le secret pour appliquer et tenir ses...
Et bonjour ! Je m'appelle Laura, alias Madame Shiitake. Ici vous trouverez des ressources pour nourrir votre bien-être ! Avec moi vous apprendrez à nourrir toutes les parts de votre être, Corps, Mental et Âme. Cliquez ici pour en savoir plus sur mon histoire : À propos >
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