La tapenade est une recette emblématique du sud de la France. Elle met les olives à l’honneur et nous savons tous à quel point ces dernières sont gourmandes et bonnes pour la santé. Je vous propose donc ma recette de tapenade noire provençale, facile et rapide à...
Combien de temps dure une inflammation ? La réponse est simple : tout dépend. Mais ça ne nous avance pas beaucoup. En réalité, la durée d’une inflammation va dépendre du type de l’inflammation. Est-elle aigue ou systémique/chronique ? En fonction de ce...
Il existe une foule de maladies inflammatoires. Si certaines ne sont pas « graves », d’autres peuvent être très préoccupantes. Mais savez-vous quelles sont ces maladies inflammatoires ? Et comment en soulager les symptômes naturellement ? C’est ce que nous...
Vous adorez le pain, mais vous le digérez mal ? Avez-vous essayé le pain au levain ? Le pain au levain est un aliment sain qui mérite sa place à votre table. Il est un excellent moyen de manger du pain tout en œuvrant à votre bonne santé. Il se différencie...
Le pain est un aliment incontournable, en France et dans de nombreux autres pays. Mais il faut reconnaître qu’en France il a un statut à part, le pain c’est une institution, on ne rigole pas avec ça. Malheureusement, il n’est pas digeste pour tout le monde et les...
Et bonjour ! Je m'appelle Laura, alias Madame Shiitake. Ici vous trouverez des ressources pour nourrir votre bien-être ! Avec moi vous apprendrez à nourrir toutes les parts de votre être, Corps, Mental et Âme. Cliquez ici pour en savoir plus sur mon histoire : À propos >
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