L’alimentation IG bas, c’est quoi ? Et puis d’ailleurs, ça veut dire quoi IG bas ? Encore un sigle obscur qu’on ne nous apprend pas à l’école. L’IG, c’est l’index glycémique. Ça ne nous avance pas beaucoup plus, mais restez encore un peu, je vais tout vous...
Audrey est la fondatrice du blog Ma Cohérence. Elle est coach en développement personnel et design humain. Elle accompagne les femmes qui veulent prendre leur vie en main. Avec ses équipes, elle les aide à amorcer des changements professionnels ou personnels, en...
Vivre ensemble, qu’est-ce que ça veut dire ? C’est quelque chose que nous faisons tous quotidiennement, ou presque. Il existe même de nombreuses façons de vivre ensemble. Au fil du temps, ce concept de vie entre individus et en communauté est même devenu une...
Combien de temps dure la digestion ? S’il y a bien une question que j’entends souvent, c’est celle-ci. Et pour cause, elle nous concerne tous. Savoir combien de temps met un repas pour aller de haut en bas, est une précieuse information. Elle permet d’en...
Caroline Lepinteur est naturopathe, coach et auteure. Elle est également la créatrice du blog Ma belle santé. Elle y parle de maladie auto-immune, mais surtout de comment mieux vivre avec. Pour ça, elle s’appuie sur son expérience. Atteinte de spondylarthrite...
Et bonjour ! Je m'appelle Laura, alias Madame Shiitake. Ici vous trouverez des ressources pour nourrir votre bien-être ! Avec moi vous apprendrez à nourrir toutes les parts de votre être, Corps, Mental et Âme. Cliquez ici pour en savoir plus sur mon histoire : À propos >
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