La psychonutrition est une discipline qui s’intéresse à la nutrition et à son impact sur notre santé globale et psychique. Elle traite aussi de la question inverse, à savoir les conséquences de notre état émotionnel sur notre façon de manger. Je fais partie de ceux...
Un jour on se lève et d’un coup d’un seul on décide de changer de vie. C’est ce qui m’est arrivé un matin aux alentours de 6 heures 30, quand devant mon petit déjeuner je suis restée béate. Il y a un peu plus de trois ans je ne me suis pas rendue au travail et j’ai su...
La question du temps a toujours passionné les scientifiques et les penseurs de toutes les époques. Il s’agit d’une thématique qui me tient à cœur et sur laquelle nous échangeons beaucoup avec Monsieur Shiitake. Insaisissable et pourtant structurel pour nos sociétés,...
La semaine dernière je vous présentais les bienfaits des jus de légumes pour la santé, mais une boisson anti-inflammatoire ne se résume pas qu’à cela. Aujourd’hui c’est Jessica du blog Madame Paléo qui a rédigé un article invité pour le blog Madame Shiitake et qui...
Le régime Seignalet, ou méthode Seignalet est un mode d’alimentation qui se veut anti inflammatoire et hypotoxique. Inventé par le docteur Jean Seignalet en 1985, ce dernier qualifie même sa méthode de « troisième médecine ». C’est d’ailleurs ainsi qu’il nomma...
Et bonjour ! Je m'appelle Laura, alias Madame Shiitake. Ici vous trouverez des ressources pour nourrir votre bien-être ! Avec moi vous apprendrez à nourrir toutes les parts de votre être, Corps, Mental et Âme. Cliquez ici pour en savoir plus sur mon histoire : À propos >
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